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噪声污染对睡眠的影响

2016-12-27 09:37:33  来源:莞郦装饰建材事业部  作者:莞郦  点击量:

噪声污染对睡眠的影响是很大的,一个人每天的睡眠时间是一天的三分之一,如果这三分之一的时间都是在噪声中度过的话,这是人体的伤害是很大的。现在一起去看看噪声污染对睡眠的影响有哪些吧。

       

《襄阳市市区夜间建筑施工管理办法》425日正式出台,并于61日开始生效。《办法》规定,市区范围内禁止夜间(指22时至次日6时)进行产生环境噪声污染的建筑施工。确需进行夜间建筑施工的,必须办理夜间建筑施工备案。突发性的抢险救灾施工作业除外。(426日《襄阳晚报》)

  

近年来,夜间噪声一直是市民投诉的热点,而建筑工地夜间施工噪声投诉更是一直居高不下。有报道说,江苏南京市一对快60岁的老人,因居住的小区附近晚上噪音太大,严重影响自己的休息,于是将制造恼人噪音的单位告上了法院,要求归还睡眠权。为了有效控制夜间施工过程中产生噪声污染扰民现象,保障城市居民正常的生活环境,襄阳市出台市区夜间建筑施工管理办法,可以说是一项得民心之举。

  

有研究表明,噪声污染对人类的危害非常大,它不但会影响人的听力,而且会导致高血压、心脏病、记忆力衰退、注意力不集中及其他精神综合征。噪音的强度可用声级表示,单位为分贝。噪音级在3O40分贝是比较安静正常的环境;超过50分贝就会影响睡眠和休息;70分贝以上干扰谈话,造成心烦意乱,精神不集中;长期工作或生活在90分贝以上的噪音环境,会严重影响听力和导致心脏血管等其他疾病的发生。科学家研究发现,日间噪声可造成情绪紊乱、易怒、脱发、焦踩不安、食欲减退等,而夜间噪声影响睡眠对健康的损害更甚。

  

俄国生理学家巴甫洛夫说: “睡眠是消除一切心理紧张的良药。”人体在白天从事的各种活动,耗去体内大量的能量和营养物质。而夜间睡眠时,人的新陈代谢以合成为主,人体需要的能量,特别是神经系统需要的物质均在睡眠中合成,并在睡眠中排出活动的产物,这样才能以饱满的精神状态及良好的心理状态迎接新的一天。如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。

 

瑞典一家医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加,澳大利亚的一个研究学会提出,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。可见,夜间噪声影响睡眠对居民的生活质量和身心健康是有害的。

      

面对这些噪音,完全可以通过加装吸音棉隔音棉及吸音板来解决。墙壁可以利用轻钢龙骨或木龙骨配合隔音棉、吸音板,天花板可用隔音棉做成吊顶。睡眠对每个人来说都是很重要的,让我们在睡眠时能有一个安静的环境,不再受噪声污染的迫害吧。

 

东莞市莞郦纤维棉专业研发、生产、销售吸音棉隔音棉隔音毡吸音软包CFR-1633防火棉、吸音隔音材料系列产品,符合国家质检院和国家质量监督局标准,品质有保障。

 

文章关键词:噪声污染 隔音棉 吸音板

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